部屋の片付けの効果とはズバリ！強大な幸運をもたらすこと！

綺麗に整理整頓され無駄なものが一切なく、ホコリは塵一つない清潔な部屋は誰もが理想とする部屋です。でも、正直、そこまでするのは骨が折れるもの。それに、時間もないし、面倒くさい。仕事で疲れていると、余計に掃除から遠ざかった生活を過ごしてしまいがちです。しかし、綺麗な部屋がもたらす計り知れないほど大きい効果を知っていると、少し頑張って部屋を片付けてみようかな？という気持ちも湧きやすくなることでしょう。そこで今回は、部屋の片付けがもたらす効果についてまとめてみました。

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片付けたら部屋が広く使える！

今まで部屋の中に物が散乱していた状態では、足の踏み場もなく、物が山積みになり、とにかく空間が狭くなっていたはずです。物で溢れた床の上を歩く時も、物を踏まないように、壊さないようにと気を使っていたことでしょう。ですが、部屋を綺麗に片付けることができたら、部屋の中の移動がスムーズになります。

もちろん、足を着く場所も気にする必要はありません。空間が広くなれば、視界に余計なものが入らなくなるので雑念が減りますし、無意識に受けるストレスもなくなります。広々とした空間だとのびのびと部屋でくつろぐことができるので、物に溢れていた部屋で感じていた閉塞感の代わりに、清々しいほどの解放感を心から感じることができます。

心地よい部屋は深い休息へ誘う

日中のことを思い出して嫌な気持ちになったりイライラしたりすると、他のことに手がつかなくなったり、熟睡の妨げになってしまいます。ですが、余計なものがないスッキリと片付いた部屋は気持ちをリセットしやすくなるので、雑念やマイナス思考で頭の中がいっぱいになるということがなくなります。

そうなると、モヤモヤ・グルグルと悩んでいることがないので、すんなりと入眠でき、体がしっかりと休んで体力を回復できるだけの深い睡眠をとることができるようになるのです。その日の疲れをその日の睡眠でしっかり回復することができていれば、体は毎日元気になるし、心も活発で前向きなものに変わっていきます。今までマイナス思考に陥っていた自分が嘘みたいに、積極的でポジティブ思考へと変身することができます。

片付けた部屋には金銭的効果も！

部屋が散らかっていると、どこに何があるのかがわからず、似たような物や同じ物を何度も買ってしまいます。そしてますます物が増えていってしまうのです。しかし、片付いた部屋ならどこに何があるのかが一目でわかるので、同じ物をまた買ってしまうという無駄遣いがなくなります。

そして、整った部屋で生活をしていると、今の自分に何が必要なのか？という見極めもできるようになってきますので、必要最低限の買い物で済ませられるようになるのです。汚部屋生活の時では気付かなかった無駄遣いにも気付けるようになり、余計な買い物が極端に減ってきます。その結果、今までのようなお金の使い方をしなくなってお金が浮くのです。驚くほどの額がいつの間にか貯まっていた！なんて言うのは、よく聞く話です。

部屋の片付け最大の効果はコレ

部屋を片付けると、ストレスや雑念が減り、マイナス思考がポジティブ思考に変わります。心身は常にしっかりと疲れが取れていて元気な状態です。そうなると、精神的に余裕が出てきます。新しい事にもチャレンジしようという意欲や積極性が強まり、行動力がアップします。無駄遣いが減った分お金にも余裕があるため、何かやりたい！と思った時にすぐに動ける状態がいつでも出来上がっています。

そのため、自分のやりたいことをいつでもすぐに始められる状態にあるので、チャンスが来たらすぐにつかむことができる状態とも言えます。フットワークを軽くしておくことは、夢を叶えるにはとても重要なことです。チャンスをつかめると、人生が大きく変わります。そこから夢を叶えることができれば、人生がさらに大きく変わります。部屋の片付けとは、自分自身のメンタルを変えて鍛えることになり、最終的にはそれが人生を変えることへとつながるのです。

汚部屋リバウンドには要注意！

部屋を片付けると、またすぐに元の汚部屋へと戻ってしまう人がいます。それにはいくつかの原因があるのですが、今までずっと汚部屋で生活していた人が、掃除を頑張って綺麗な部屋にしたとします。すると、綺麗にした部屋よりも今までの汚部屋の方が落ち着く…という感情が湧いてきてしまいます。

片付いた綺麗な部屋で過ごすことに慣れていないために起こる現象です。他には、片付けをしたことで満足してしまっていることが原因です。いわゆる、片付けにおける燃え尽き症候群です。本来は、健康的な生活を過ごすための片付けが目的なのですが、汚い部屋を片付けることが目的となってしまっていると、またすぐに汚部屋へと逆戻りしてしまいます。

そのため、汚部屋へのリバウンドを防ぐには、少しずつ綺麗な部屋へと作り上げていき、綺麗な部屋で過ごす自分に慣れていくことと部屋の片付けの先に目標を設定することがポイントです。あなたは綺麗に片付いた部屋で、どんな人生を過ごしたいですか？

まとめ

このような有名な言葉があります。「思考を変えれば、言葉が変わる。言葉が変われば、行動が変わる。行動が変われば、習慣が変わる。習慣が変われば、性格が変わる。性格が変われば、運命が変わる。」誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？これは、マザー・テレサの言葉がもとになっているものです。「置かれた場所で咲きなさい (渡辺和子著)」という有名な本もありますが、自分の人生はすべて自分が作り上げているものだと説いている彼女たちの言葉は本当にその通りだと感じます。たった一ヵ所のちょっとした掃除でも、それが自分の人生に実は大きな影響を及ぼしている！と思うと、面倒だなぁと思っていた掃除も大切に思えるようになるのではないでしょうか。