もしかして、遠距離恋愛の彼氏が浮気？！そんなときは？

会いたいときになかなか会うことができないのが「遠距離恋愛」。物理的な距離は心の距離につながる・・・という話もよく耳にするものですよね。そんな遠距離恋愛には不安がつきものです。いくら信じていても（信じようとしても）、お互いの見えない時間に不安や心配がつきまとうのが当然の感情です。最近、彼氏の様子がなんだかおかしい・・・以前より気になることが増えた・・・これってもしかして浮気？！と疑い始めると、遠距離恋愛はますます辛く苦しいものになってしまいます。マイナス感情のループにただただ突入してしまわないためにも、感情に振りまわされないことは大切です。そこで、遠距離恋愛中の彼氏の浮気を疑ってしまうときの対処法についてまとめてみました。

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遠距離恋愛中の浮気とは？

そもそも、どうして遠距離恋愛では浮気が多いと言われているのでしょうか？それは間違いなく、「距離」によってお互いの時間や行動が目に届かなくなりがちだからです。簡単に言ってしまえば、「見えないからバレないだろう」という率が高くなっている、ということ。そこで考えてみてほしいのが、あなた自身がこの感情を許せるかどうかというシンプルな問題です。もちろん、距離によってお互いが知らない時間が増え、その時間で新しい出会いが起こってしまうという現実もあります。遠距離恋愛中の浮気には、相手がどういう人なのか、自分にとって相手がどこまでの人なのかを再確認できるきっかけのひとつでもあります。

彼氏のこんな行動をチェック！

もしかして浮気？！と疑ったときにはまず冷静に事実をチェックしてみましょう。
①電話やＬＩＮＥなどの連絡が減った
②連絡がくる時間帯や曜日がパターン化してきた
③夜に連絡がつかないことが増えた
④次に会う約束が以前より早めに決まらなくなった
⑤彼氏の見慣れない洋服が増えた
⑥部屋が以前より片付いている
⑦冷蔵庫の中に食べ物や調味料が増えた
ひとつ気になりだすとついすべてが疑心暗鬼になりがちですが、感情的になりすぎるのは得策ではありません。まずは少しでも冷静に、いろんな角度から彼氏の行動を把握してみましょう。

浮気を疑ったらどうする？

やっぱり浮気しているみたい・・・そう思ったときにあなたがするべきことは2つしかありません。彼氏に確かめるか、確かめないかのどちらかです。これは、あなたにとって彼氏がどういう存在なのかを自分でしっかりと自覚することから始まります。どちらにしてもリスクは伴うことなので、確かめる覚悟・確かめない覚悟が必要になります。よく耳にする方法で、突然彼氏の自宅を訪れて確かめるというやり方がありますが、個人的にはこれは「別れてもいい」という覚悟があってこそ実行するべき方法だと思います。いくら付き合っている2人とはいえ、突然プライベートな空間に現れることを好まないという人はわりと多いはず。そもそも浮気を疑われるような関係ならば、その確率はさらに高くなるはずです。行動をする前には、必ず自分の気持ちと相談しましょう。

遠距離恋愛で大切なこととは？

物理的な距離がある遠距離恋愛ですが、実際に近くにいて付き合っているカップルでも、お互いに忙しくなかなか会えないという2人もいます。遠距離恋愛だということにこだわりすぎないこともコツのひとつです。また、遠距離恋愛において大切なことは「バランス」です。お互いに無理をしすぎない、どちらかだけの負担にならないようにする、ルールでがんじがらめにならないようにする、多少の約束ごとは必要・・・こういった遠距離恋愛中のコツはすべて「バランス」が大切です。遠距離恋愛には距離があるため、会うための交通費も通常よりかかってしまいますが、これもお互いに交互に負担したり、一緒に会うための貯金をしたりと、無理のないバランスを見つけましょう。また、「月に〇回は必ず会う」などの金銭的や肉体的にも難しいルールより、「朝と寝る前のメールはかかさない」など、ほんの少しの努力しだいの２人なりのルールのバランスを見つけたいものです。

絶対にしてはいけないこととは？

遠距離恋愛中に浮気を疑った場合、絶対にしてはいけないこと。それは、「感情的になること」です。距離がある分、直接顔をみて話ができにくいためになかなか気持ちがうまく伝わりづらい電話やメールでのやりとりは危険でいっぱいです。大切な人を失いたくないという気持ちがあるならなおさらのこと、自分の感情に振りまわされることのないよう注意しましょう。不安や心配の気持ちは仕方がないことですが、そこに固執しすぎることも要注意です。
彼氏を質問攻めにしたり、心配のあまりに束縛しすぎるのもかえって状況を悪化させてしまいがちです。大切な人だからこそ、一方的な感情の押しつけにはならないように気をつけましょう。

まとめ

遠距離恋愛中の浮気・・・実際にわたしにも疑ってしまった経験があります。当時のわたしは感情に左右されまくり(笑)、突然自宅に押し掛けるという暴挙に出てしまいました。結果、浮気は単なる疑いだったわけですが、この彼氏とはその後結局別れてしまうことになっていきました。今になって考えると、浮気をしていなかったとしても、なんとなく違和感を感じていたからこそ浮気を疑ってしまったわけで、その違和感こそ２人の距離だったように思います。そんな時に、自分の一方的な感情しか考えられずに行動してしまうわたしは、いかに遠距離恋愛の相手としてふさわしくなかったのかと今は思います。浮気が現実でも、疑いであっても、それを冷静に乗り越えてこその遠距離恋愛だと個人的には思います。