人付き合いが苦手な人向けの仕事をご紹介！

人付き合いが苦手だとうまくコミュニケーションが取れず、プライベートだけでなく仕事にも支障をきたしますよね。うまくコミュニケーションが取れないと職場でもなんだか孤立してきて苦痛に感じたりしますよね。そんな人付き合いが苦手な方に合う仕事があるのか調べてみました。

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人付き合いが苦手な人の特徴は？

人とうまくコミュニケーションが取れないと感じている人は意外と多いものです。そんな人付き合いが苦手な人な人の特徴をご紹介します。

・自分に自信がない
人付き合いが苦手な人は、自分に自信がない傾向にあります。周囲からの評価をいつも気にしていて、なかなか自分の意見が言えなかったりします。そのうち周囲と距離を取ってしまったりします。

・いろいろと考えすぎてしまう
こちらも周囲からの評価をいつも気にしていて、自分が良く見られたかったり、いい人だと思われたかったりして自分の意見が言えずにいます。常に人の目を気にしているので、なかなか本心を表に出すことができないのです。

・会話のキャッチボールができない
人付き合いが苦手な人は、返事が単調な傾向にあります。何を話していいかわからず、思わず単調になってしまい、相手から距離を置かれてしまうこともしばしば。相手に興味があることのアピールとして自分も相手に質問してみるのもいいかもしれません。

・興味のある事にしか参加しない
人付き合いが苦手な人は、楽しそうだから参加しようという事がほとんどありません。たとえ興味があり参加したとしても、場の空気を読まず途中で平気で帰ったりします。人それぞれペースがあるのでうまく周りがフォローできるといいですね。

・ゆとりがない
人付き合いが苦手な人だけでなく全ての人に当てはまることですが、人はゆとりがなくなるとつい自己中心的な考えになってしまいがちです。相手の気持ちも考えずに自分の意見ばかり主張し、気づかないうちに周りが離れていくなんてこともあります。
　

人付き合いが苦手な人が仕事でありがちなこと

実際仕事の場面ではどのようなことが起こってくるのかご紹介していきます。

・質問するのが苦手
わからないことが起きてもなるべく自分で解決しようとします。「わからなければ聞いて」とよく言いますが、人付き合いが苦手な人からしたらとてもハードルの高いことです。何度も聞いて嫌がられないかなとか、そんなこと聞いてくるなよ思われていないかな、と深く考えてしまうのです。

・頭の中でシミュレーションしてからでないと話しかけられない
会話をする時は事前に頭の中でシミュレーションをしてからでないと話しかけられません。なので、不意に話しかけられると頭が真っ白になり返事が単調になってしまったりします。逆に勇気を出して話しかけた相手に嫌な顔をされたり、適当に返事をされたりすると気持ちが折れてしまいます。

・飲み会が苦手
一度頭の中を整理してから会話するぐらいの人ですから飲み会は苦手です。特に職場の飲み会はあまり親しくない人もたくさんいるので、どんな話をしていいのか悩んでしまいます。そうしている間にも周りはどんどん話が盛り上がっていき、仲良くなっていくのを目にすると余計に焦りその場にいるのが苦痛になってきます。このような経験がある人は次回の飲み会は不参加にしようという思考回路になります。

人付き合いが苦手な人向けの仕事は？

ここまで人付き合いが苦手な人の特徴や仕事でありがちなことに触れてきましたが、ここでは実際どんな仕事が向いているのかご紹介していきます。

・技術職や開発職
人付き合いが苦手な人はプログラマーやＩＴエンジニアといった技術職があります。ＰＣに向かって行う仕事なので人とのコミュニケーションに悩むこともありません。また最近ではウェブライターも注目です。最近では、専門の知識がなくても初心者から気軽に始められるクラウドソーシングサービスもあります。こちらもＰＣで行う仕事ですし、やり取りがほとんどメールで済むところもおすすめです。

・工場のライン工
デスクワークは苦手、体を動かす方が向いているという方にはライン工がおすすめです。決められた作業を丁寧かつ迅速に行うので、作業に集中しているとあっという間に1日が終わってしまいます。周りの人と話す余裕もないくらいなので、黙々と作業を行うのが好きな方にはとてもおすすめです。

・トラックドライバー
一日の大半を車の中で過ごすドライバーは、一人になる時間もとても長いので人付き合いが苦手な人にはもってこいの職業です。大型トラックのドライバーだと高給で、長距離の運転になるので車好きからしたら天職かもしれませんね。しかし、免許が必要になってくるのと、初心者には少しハードルが高いかもしれないので、そんな人は自動販売機オペレーターや、小型の車の配送ドライバーから始めてみるのもよいでしょう。結構体力勝負な職業なので、体力に自信がある方はおすすめです。

人付き合いがうまくいってない原因は？

人付き合いが苦手な人におすすめの仕事をご紹介しましたが、そもそもうまくいってない原因は何なのかを知ることも大切です。少しの気づきで今後の人や仕事との関わり方が変わってくるかもしれませんので、ここでは原因について振り返っていきましょう。

・人間関係がうまくいっていない場合
人付き合いが苦手な要因の一つとして、職場の上司や同僚との人間関係がうまくいってないのではないでしょうか？人それぞれ価値観や考え方は違うものです。どちらかに問題があるわけではなく、価値観や考え方の違いにより相性が合わないだけかもしれません。

どうしても上司の方が職場での立場も上という事もあり、自分に問題があるのではないかと思いがちですが、上司に問題があるという可能性もあるのです。このような環境が辛いのに変えられないような場合は、別の部署への移動を申し出るか、思い切って転職するのも手かもしれません。一日の大半仕事をしている私たちですから、少しでもストレスを軽減していきたいですよね。

・仕事の内容が合っていない
そもそも今の仕事は自分に合っていますか？本当は黙々と作業するデスクワークが得意なのに、たくさんの人と関わるサービス業に就いてしまい、本来の力を発揮できていないという方も多いかもしれません。もちろん、いざ仕事に就いてみて苦手を克服することができた方もいるので一概には言えませんが、そのせいで「仕事ができない」というレッテルを貼られてしまっていることもあります。

今の仕事が自分に合っていないという自覚があり、それがストレスになっている場合は職種を変えてみるのも一つの手かもしれません。自分に合う仕事に就くことで自信が付き人付き合いがスムーズになることもあります。

人付き合いの苦手を克服する方法

原因まで分かったところで、今後の人間関係をスムーズにするための克服方法をご紹介していきます。

・自分はだめだと決めつけない
人付き合いが苦手な人は自分に自信がない人が多いため、「どうせ私なんて」とネガティブな思考になってしまいがちです。口グセというのは自分でも気づかないうちに発しているものですが、頻繁に発していると相手だけでなく、自分の気持ちも下げてしまいます。

人間の脳は一人称しか認識できないので、ネガティブな発言を繰り返していると自分はだめだとますますネガティブになってしまいます。だからといっていきなり改善するのは難しいので、まずは自分を肯定してみることから始めてみましょう。「私はできる」と口に出さず唱えるだけでも脳にポジティブな言葉が刻まれるので気持ちも少しずつ上がっていきますよ。

・苦手でも本音を言う
人付き合いが苦手な人は周りの評価をいつも気にしているので、なかなか本音を言えずにいる場合が多いと思います。しかし、良好な人間関係を作るためには本音を伝えることはとても有効です。いつも上辺だけで接してくる人と、いつも本音で接してくれる人どちらが魅力的ですか？でも、本音を言うのって正直とても勇気がいりますよね。時には相手を傷付けてしまう事や、反発の意見が返ってくる事もあるかもしれません。

しかし、本音を言ったからこそ相手の本音を聞けたり、自分がやられて嫌なことやしてほしいことに気づけたりするのです。もしも本音を言って離れていく人はその程度の人と割り切って付き合えばいいのです。自分から本音を話すのはハードルが高いかもしれないので、まずは何か聞かれた時に少しずつ本音を言うように心がけていきましょう。

・自分から好きになる
周りの評価を気にしているのは、好かれたい・嫌われたくない、と受け身になっていませんか？人それぞれ価値観や考え方が違うので、人を変えるのはとっても難しい事です。まずは、自分から好きになってみるのはいかがでしょうか？自分のことをコントロールするのは自分なので心がけ次第でいくらでも変えていくことができます。いつも厳しかったり、嫌なことを言ってきたりする人にも、こちらから積極的に話しかけたり、感謝の気持ちを伝えたりしただけで人間関係が良好になったという話もよく聞きます。

そもそも嫌われるというのはこちらに興味・関心があるからこその行為なので、こちらが相手を好きになり対応することで相手の心もほぐれていくというわけです。いつも笑顔で自分のことを好きでいてくれている人のことは嫌いになったりしないと思います。まずは一つずつでいいので、相手の好きなところを見つける努力をしてみてください。

まとめ

人付き合いというのは人生においてとても大きく関わってきます。ぜひ人間関係を良好にして悩んでいた時間を趣味などに使い、毎日楽しく過ごしてほしいなと思います。